新春佳节，这9个健康贴士请收好

时间：2024-02-15 作者：邵阳疾控转发

积极践行健康生活方式，乐享健康假期——第

时间：2024-02-12 作者：邵阳疾控转发

食物多样化，均衡搭配节日的餐桌上，保证适量鱼禽肉蛋奶等优质蛋白的同时，坚持谷类为主的平衡膳食模式，餐餐吃蔬菜、天天吃水果，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上，合理搭配，营养均衡。饮食有度，进餐规律合理安排一日三餐，定时定量，珍惜食物

积极践行健康生活方式，乐享健康假期——第

时间：2024-02-12 作者：邵阳疾控转发

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们吧！积极践行健康生活方式乐享健康假期忙忙碌碌一整年即将迎来春节假期很多小伙伴们假期行程满满走亲访友、美味佳肴觥筹交错、出行旅游放假了、过年了！开心、快乐的节日里，更要健康生活方式过好年哦！既要玩得开心，吃得营

湖南省疾控中心关于2024年春节假期健康提示

时间：2024-02-08 作者：邵阳疾控转发

春节假期临近，持续低温雨雪冰冻天气也阻挡不了人们回家团圆、探亲访友、聚餐聚会的脚步。在这欢乐祥和的氛围中，湖南省疾控中心发布温馨提示，伴您健康过年，远离疾病。壹关注疫情动态，合理安排出行。建议公众出行前密切关注传染病疫情动态和相关部门发布的

春节期间吃得嗨，请收下这份“吃货”小贴士

时间：2024-02-07 作者：邵阳疾控转发

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们吧！积极践行健康生活方式乐享健康假期张灯结彩迎新春，欢天喜地庆佳节，2024龙年已到！在春节长假中，怎么吃肯定是大家热烈讨论的话题。值此团聚佳节之际，我们在享受亲友团圆喜悦的同时，也要注意吃得安全，吃得营养，

当前我国呼吸道疾病和新冠疫情的流行情况怎么样？春节期间探亲聚会有

时间：2024-02-07 作者：邵阳疾控转发

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们吧！国家卫生健康委2月4日（周日）召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。当前我国呼吸道疾病和新冠疫情的流行情况怎么样？JN.1变异株是否发生新的变化？下一步还会不会面临疫情反弹风险？△中国

春节期间，呼吸道疾病流行情况如何？人们外出聚会，怎样做好防护？.

时间：2024-02-06 作者：邵阳疾控转发

当前我国呼吸道疾病和新冠疫情的流行情况如何？中国疾控中心病毒病所研究员 陈操目前我国新冠疫情仍然呈低水平流行，但近期病例报告、哨点医院检测阳性率等监测数据有小幅增加，提示新冠疫情呈现上升趋势。目前，本土病例中JN.1变异株已经成为我国优势流

湖南省2024年2月疾病风险综合预报及防疫指数

时间：2024-02-05 作者：邵阳疾控转发

更多精彩，请点击上方蓝字关注我们吧！评估周期：2024年2月防疫指数：Ⅱ级（较高）重点关注：流行性感冒、肺炎支原体感染、诺如病毒感染、新型冠状病毒感染。一、流行性感冒防疫指数：Ⅱ级（较高）主要症状：高热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、咽喉痛、鼻塞、

哪些症状提示孩子有可能患了肺炎？……

时间：2024-02-01 作者：邵阳疾控转发

哪些症状提示孩子有可能患了肺炎？当孩子出现以下情况的时候，家长们要注意孩子是不是患有肺炎了。首先，孩子出现持续高热，或者发热时间超过三天。咳嗽明显加重，或者咳嗽非常频繁，有一部分孩子可能还会伴有痰量的增加或者痰的颜色的改变，如痰变成黄色或者

咸鱼腊肉这么吃，没有后顾之忧！

时间：2024-02-01 作者：邵阳疾控中心

过年，咸鱼腊肉自然是少不了的。都想趁着春节大快朵颐，但这类食品在加工制作过程中大多采用腌制加烟熏的方法，容易产生亚硝胺、亚硝酰胺等亚硝基类化合物及苯并芘物质。也就是说，有致癌风险！但是，有风险不等于会得癌。下面就来教你吃咸鱼腊肉的&ldqu