目前有哪些有效的戒烟方法

时间：2012-06-05 作者：

目前有哪些有效的戒烟方法 　　 目前能够明显提高长期戒烟率的有效方法包括：戒烟劝诫，戒烟咨询，戒烟热线(全国戒烟热线号码为4008885531或公共卫生服务热线12320)及戒烟药物治疗。 　　什么年龄戒烟最好? 　　各

六种豆类的健康营养保健功效

时间：2012-06-05 作者：

六种豆类的健康营养保健功效 红豆 　　红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等，李时珍称红豆为“心之谷”。将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚

究竟应该怎样预防龋齿的发生呢？

时间：2012-06-05 作者：

究竟应该怎样预防龋齿的发生呢？<br /> <br /> 　　１、增强机体的抗龋能力<br /> 　　牙齿抗龋能力表现在牙齿本身的解剖结构完整，咬合面无深沟裂，牙齿排列整齐紧密，咬合关系正

精神卫生和健康

时间：2012-06-05 作者：

精神卫生和健康 一、精神健康是健康不可缺少的一部分，没有精神疾病不代表精神健康。每个人不仅需要身体健康，也需要精神健康。精神健康又称心理健康，是指个体能够恰当地评价自己、应对日常生活的压力，有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献

矫正错牙合畸形的最佳时机

时间：2012-06-05 作者：

矫正错牙合畸形的最佳时机<br /> <br /> 　　错牙合畸形，是一种在儿童生长发育过程中由遗传和环境因素引起的牙颌面畸形。常有人问何时矫正最好？矫治最佳时机不是绝对的，不同错牙合畸形矫治的最佳年龄

健康四大基石

时间：2012-06-05 作者：

健康四大基石 健康四大基石,十六个字:第一,合理膳食;第二,适量运动;第三,戒烟限酒;第四,心理平衡。 合理膳食： 十个字&ldquo;一、二、三、四、五&rdquo;；&ldquo;红、黄、绿、白、黑

疾病预防

时间：2012-06-05 作者：

疾病预防 健康分两个阶段： 1、病发前：也就是预防。农村的人收入本身低，因此病发前不舍得花钱预防，而是一般都在病发后去医院等地方花更多的钱治疗。这也是一种习惯性，也是生活水准导致的。其实，预防本身就是一个很好的投资。

孕期护牙小问答

时间：2012-06-05 作者：

　 孕期护牙小问答 　　治疗牙齿时照X光，会不会对胎儿造成伤害？ 　　医学上认为，照相时只要总曝量不超过5～10雷得，胎儿一般不会出现先天性畸型。而口腔科接受检查时所承受的放射线的剂量比较低，再加上铅衣的防护，应该可以保护孕妈

护牙小知识

时间：2012-06-05 作者：

护牙小知识 　１、要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

护牙健齿10个你必须知道的小常识

时间：2012-06-05 作者：

护牙健齿10个你必须知道的小常识 &ldquo;我每天都刷牙，为什么有牙周炎？&rdquo;、&ldquo;我没有吃糖果，为什么我会有烂牙？&rdquo;、&ldquo;我经常用美白牙膏，为