国家出手教减肥了，这份秋季专属食谱请收好！——西北篇

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发布时间：2025年09月18日作者：点击量：204

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上篇《国家出手教减肥了，这份秋季专属食谱请收好！——东北篇》，推荐了东北地区的秋季食谱，我国地大物博，各地区饮食文化亦有差异，今天我们就给大家带来西北地区的秋季推荐食谱！

西北地区食谱特色：

主食偏爱面食？安排！小麦、玉米和其他杂粮科学配比

牛羊肉少不了？合理搭配更健康

瓜果丰富，但绿叶菜少？

营养均衡方案来了针对西北地区/秋季/热量需求设计1200千卡/1400千卡/1600千卡三个等级任选除特殊标明外，所有食材按可食部生重计算

来源：健康中国

编审：邵阳疾控中心信息宣教科