糖尿病防治知识

一、我国糖尿病患病率正在快速增长

我国糖尿病患病率在过去20年中上升了4倍; 据国际糖尿病联盟估计,我国2007年糖尿病患病人数约为3980万,2025年将达到5930万; 我国已成为全球糖尿病患病率增长最快的国家之一。

二、我国糖尿病以2型为主

　　2型糖尿病占93.7%,1型糖尿病占5.6%,其他类型糖尿病仅占0.7%; 

膳食结构改变和体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病的重要影响因素; 中国人是糖尿病的易感人群; 年龄越大,2型糖尿病患病率越高。

三、糖尿病控制不良将产生严重危害

　　糖尿病患者发生心血管疾病的危险性较非糖尿病人群高出2—4倍,并使心血管疾病发病年龄提前,病变更严重; 

　　糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常; 

　　糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因; 

　　糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的最常见原因之一; 

　　糖尿病足严重者可导致截肢。

四、2型糖尿病的防治措施

普及糖尿病防治知识;每位糖尿病患者都应接受糖尿病防治知识教育：

控制总热量的摄入，合理均衡各种营养物质。脂肪低于30%，碳水化合物55%—60%，蛋白质15%—20%，或0.8—1.2/kg体重/天；食盐摄入量限制在每天6g以内；

在医生指导下进行适量运动,运动可减轻体重，增加胰岛素敏感性，控制血糖，运动频率和时间为每周至少150分钟,如一周运动5天,每次30分钟;将有益的体力活动融入到日常生活中。

糖尿病的药物治疗包括口服降糖药物和胰岛素，在饮食和运动治疗的基础上应及时采用药物治疗。糖尿病病人应选择正规医院进行治疗，并应终身治疗。

血糖自我监测适合于所有糖尿病患者,应由医生和护士进行检测技术和检测方法的指导。